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Dire di NO con il sorriso

#diredino #libertà #sensodicolpa #zerostress #autorevolezza #assertività #comunicazioneefficace

Imparare a dire di No si può! Quante volte ci siamo trovate a dire di SI con la nostra bocca mentre nella nostra testa risuonava la frase “Digli di No, digli di No”? Ti sei mai ritrovata a fare il doppio del lavoro perché hai detto SI alla richiesta di una collega che poi se […]

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Esprimi il tuo valore e la tua unicità!

#valore #unicità #brillare #realizzazione #coaching #carriera #felicità #soddisfazione

Esprimi il tuo valore! Io credo nel valore delle donne, che le rende uniche. Credo nel loro sapersi trasformare per rinascere con nuove priorità. Io credo nel coraggio delle donne quando decidono che è arrivato il momento di scegliere. Credo nella forza che le spinge a rialzarsi dopo ogni delusione per tornare a sorridere. Io […]

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Ecco come andare in vacanza e rientrare senza stress!

#stress #starbene #prendersicura #carriera #ufficio #autostima #equilibrio

L’estate il periodo delle vacanze per eccellenza! Qui ti voglio parlare dell’ansia dell’ultimo giorno di lavoro  prima delle vacanze e dello stress da rientro! Pochi step da attuare per andare in vacanza con leggerezza e rientrare mantenendo tutti i benefici della vacanza. L’ultimo giorno di lavoro sembra che tutto il mondo abbia deciso che ha […]

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