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In questo post ti racconto la mia esperienza sui cibi che ho scoperto per mantenere alta la concentrazione e la memoria! In una giornata che sembra non avere mai abbastanza ore, mentre ci dividiamo tra lavoro, famiglia e responsabilità personali avere la mente vigile e focalizzata è essenziale per me. Spesso, però, mi ritrovo stanca […]
Sai qual é la lezione più grande che ci insegna la natura e l’autunno? Rallentare! Le foglie cadono, le giornate si accorciano e il ritmo frenetico dell’estate lascia spazio a una pausa più profonda. Ma quante di noi, nella vita di tutti i giorni, riescono davvero a rallentare? Viviamo in una società che ci spinge […]
Dopo quasi 5 anni ritorno in questo spazio che ho amato tanto e ho custodito nonostante non riuscissi più a scrivere nuovi post! Fra poco ti racconterò cosa è successo ma voglio anticiparti che oggi parleremo della necessità di smarcarsi dall’abitudine di giustificarti sempre! Pronta? Pochi anni in cui sono successe un’infinità di cose, per […]
