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Dire di NO con il sorriso

#diredino #libertà #sensodicolpa #zerostress #autorevolezza #assertività #comunicazioneefficace

Imparare a dire di No si può! Quante volte ci siamo trovate a dire di SI con la nostra bocca mentre nella nostra testa risuonava la frase “Digli di No, digli di No”? Ti sei mai ritrovata a fare il doppio del lavoro perché hai detto SI alla richiesta di una collega che poi se […]

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Ecco come andare in vacanza e rientrare senza stress!

#stress #starbene #prendersicura #carriera #ufficio #autostima #equilibrio

L’estate il periodo delle vacanze per eccellenza! Qui ti voglio parlare dell’ansia dell’ultimo giorno di lavoro  prima delle vacanze e dello stress da rientro! Pochi step da attuare per andare in vacanza con leggerezza e rientrare mantenendo tutti i benefici della vacanza. L’ultimo giorno di lavoro sembra che tutto il mondo abbia deciso che ha […]

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Scegli l’outfit perfetto per aumentare la tua performance!

#moda #coaching #outfit #autostima #successo #job #felicità

Scegli l’outfit perfetto per aumentare la tua performance! Voi come scegliete gli abiti da indossare per gli impegni della giornata? Durante la giornata ricopriamo ruoli diversi con obiettivi diversi, il tempo è poco, piacersi e sentirsi a proprio agio è molto importante per noi donne! In un outfit si può sintetizzare tutto ciò di cui […]

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