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Aumenta la tua produttività con il mio rito della sera

#creatività #produttività #stress #mente #benessere #risultati #obiettivi #job

Aumenta la tua produttività con il rito della sera Ti svelo il mio rito della sera, fatto di accorgimenti che mi assicurano un livello di produttività sempre costante. Il rito della sera ti aiuta a far rilassare la mente, a controllare lo stress e mantenere la produttività e la creatività alte. In sessione spesso i Coachee […]

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Vivi la primavera con la leggerezza del corpo

Vivi la primavera con la leggerezza del corpo #leggerezza #corpo #primavera #job #efficienza

Photo Yaya Quattro suggerimenti per dare leggerezza al tuo corpo e vivere la primavera piena di energia. La primavera che magia di colori e sensazioni. E stanchezza e voglia di vacanza e oddio di colpo mi sento stressata. Ho passato diverse settimane trascinandomi ma poi ho deciso di prendere in mano la situazione perché la […]

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Come dire NO? ecco il mio metodo

#coaching #libertà #direno #autostima #realizzazione #focalizzazione

Come dire NO? Quante volte ricevi richieste di aiuto? Quante volte dire NO ti sembra impossibile? Quante volte dici di SI e poi ti ritrovi nei pasticci, in affanno  e ti arrabbi con te stessa per aver accettato? In questo post prima di capire come poter dire di NO voglio scoprire con te cosa ti spinge a […]

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