Currently Browsing: Stefania
Hai scelto la parola del tuo nuovo anno? Qui trovi un post su come trovarla per lasciarti ispirare e motivare ogni giorno! Le parole creano potentissime connessioni e associazioni. Le parole che usiamo creano immagini che si trasformano in reazioni chimiche nel nostro corpo e questo ci conduce a provare sensazioni diverse, buone o cattive, […]
Ecco perché valorizzare te stessa! Sembra strano e non tutte sanno quanto è importante per la nostra felicità imparare a valorizzarsi. In questo post ti racconto perché e come puoi valorizzare te stessa attraverso il mio quaderno scritto per renderti forte e coraggiosa. Qualcuno ha detto che bisogna cambiare tre abitudini all’anno per avere enormi […]
Ecco cosa succede quando ridere ti rende forte! Ridi che ti passa! Moltissimi studi oggi hanno dimostrato che ridere ha enormi benefici sul nostro benessere, in questo post voglio raccontarti quanto contribuisce ai tuoi successi! Che fare quando il capo ci fa arrabbiare perché ci chiede le cose sempre all’ultimo? O quando il collega ti […]
